Kenali Tanda Gejala Penyakit Jantung Yang Patut Diwaspadai – Penyakit jantung bisa menyerang siapa saja. Bahkan gejalanya terkadang tidak jelas dan tidak selalu ditandai dengan nyeri dada dan pingsan seperti di film-film. Penyakit jantung adalah suatu kondisi ketika jantung mengalami gangguan atau kendala sehingga tidak dapat berfungsi.
Penyakit jantung ada bermacam-macam jenisnya namun sebagian besar memiliki ciri-ciri yang hampir sama. Anda perlu memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui lebih jelas penyakit jantung apa yang Anda derita.
Kenali Tanda Gejala Penyakit Jantung Yang Patut Diwaspadai
Namun, Anda dapat mewaspadai beberapa gejala umum yang sering menjadi ciri penyakit jantung dan sebaiknya konsultasikan ke dokter. Inilah tanda-tandanya:
1. Nyeri dada
Kondisi dimana dada terasa tidak nyaman karena terasa pegal, perih, sesak bahkan terasa seperti ada tekanan di dada. Itu merupakan gejala penyakit jantung berbahaya yang paling umum terjadi. Keadaan ini dapat membuat ciri arteri mampet dan Anda bisa terhantam serangan jantung. Tetapi ada juga terjangan jantung yang tidak disertai gejala nyeri dada dan biasanya terjadi pada wanita.
2. Gangguan pencernaan, mual, mulas dan sakit perut
Gejala seperti di atas sering dialami oleh wanita yang menderita serangan jantung. Padahal kondisi seperti ini juga bisa menjadi pertanda penyakit lain. Anda mesti periksa ke dokter.
3. Nyeri menjalar ke lengan
Rasa sakitnya tidak hanya terasa di dada tetapi juga mulai menjalar ke tubuh bagian kiri terutama lengan.
4. Pusing
Sebenarnya ada banyak penyebab mengapa Anda bisa merasa pusing dan pusing. Namun bila kondisi ini disertai dengan sesak napas dan nyeri dada. Bisa jadi itu merupakan tanda serangan jantung.
5. Nyeri pada daerah leher, tenggorokan dan rahang
Jika Anda mengalami nyeri atau tekanan di bagian tengah dada hingga menjalar ke area rahang, tenggorokan, dan leher. Bisa jadi ini merupakan tanda serangan jantung.
6. Mudah lelah
Anda mudah merasa lelah meski melakukan aktivitas normal. Rasa lelah tersebut terus berlanjut hingga membuat Anda lemas. Dan penyebabnya tidak dapat dijelaskan serta berlangsung berhari-hari. Ini bisa jadi merupakan gejala serangan jantung pada wanita.
7. Mendengkur
Yang menyebabkan tanda sakit jantung merupakan mengorok yang nyaring terdengar seperti tercekik atau terengah-engah. Itulah gejala-gejala sleep apnea.
8. Berkeringat
Keringat dingin tanpa sebab yang jelas bisa menjadi tanda serangan jantung dan disertai gejala lainnya.
9. Batuk berkepanjangan
Batuk berkepanjangan disertai lendir berwarna putih atau merah muda bisa menjadi tanda gagal jantung. Sebab jantung yang tidak bermanfaat tidak baik mengakibatkan darah berlubang ke paru-paru.
10. Pergelangan kaki bengkak
Kedua pergelangan kaki yang bengkak tanpa riwayat trauma atau nyeri yang sangat hebat bisa menjadi tanda gagal jantung.
11. Detak jantung tidak teratur
Detak jantung yang tidak teratur ini bisa menandakan gejala fibrilasi atrium. Yaitu sejenis gangguan irama jantung saat jantung berdetak lebih cepat atau lebih lambat. Kondisi ini harus ditangani oleh dokter ketika jantung berdetak sangat kencang dan melonjak tidak menentu.
Jenis penyakit jantung
Penyakit jantung bermacam-macam jenisnya dengan berbagai ciri penyertanya seperti yang telah dibahas di atas. Berikut beberapa jenis penyakit jantung yang patut Anda ketahui.
1. Serangan jantung
Serangan jantung merupakan suatu kondisi terhambatnya aliran darah akibat adanya penyumbatan pada pembuluh darah sehingga darah tidak mencapai otot jantung. Ciri-ciri serangan jantung antara lain: sesak napas, nyeri perut bagian atas (mulas), nyeri dada, keringat dingin, detak jantung lebih cepat, lemas, muntah, pusing, dan mual.
2. Penyakit jantung koroner
Penyakit jantung koroner adalah suatu kondisi penumpukan plak di pembuluh darah sehingga menghambat suplai darah ke jantung. Ciri-cirinya antara lain sesak napas, keringat dingin, mual, pusing, lemas, dan nyeri dada seperti tertekan.
3. Aritmia
Aritmia atau gangguan irama jantung adalah suatu kondisi yang menyebabkan jantung berdetak tidak teratur, baik lambat maupun terlalu cepat sehingga tidak dapat memompa darah dengan baik. Gejalanya meliputi sesak napas, pusing, nyeri dada, lemas, jantung berdebar, dan pingsan.
4. Fibrilasi atrium
Fibrilasi atrium merupakan gangguan irama jantung yang ditandai dengan detak jantung yang lebih cepat hingga 100 detak per menit. Seringkali tidak ada gejala namun secara umum tanda-tanda seperti lemas, jantung berdebar, sesak napas saat beraktivitas normal, dan pusing mendadak dapat diwaspadai.
5. Gagal jantung
Gagal jantung adalah suatu kondisi ketika jantung tidak dapat memompa darah ke seluruh tubuh. Gejalanya antara lain batuk terus menerus, perut bengkak, lemas, bengkak pada kaki, pusing, tidak mampu berkonsentrasi, sesak napas saat berbaring, dan nafsu makan berkurang.
6. Perikarditis
Perikarditis adalah peradangan pada perikardium yang menutupi dan melindungi jantung. Hal ini disebabkan oleh infeksi jamur, bakteri, virus, atau kelainan autoimun. Gejalanya biasanya berupa lemas, aritmia, demam, dan nyeri dada seperti tertusuk benda tajam.
7. Penyakit katup jantung
Penyakit ini menimbulkan katup jantung tidak bisa menutup dan membuka dengan baik akhirnya jantung tidak bisa untuk memompa darah. Ciri-cirinya adalah sesak napas, nyeri dada, , saat berbaring dan beraktivitas, pusing, lemas, dan jantung berdebar-debar.
8. Kardiomiopati
Kardiomiopati merupakan lemah jantung atau kelainan otot jantung. Gejalanya meliputi jantung kelelahan, berdebar, sesak napas, pingsan, dan bengkak di lengan dan pergelangan kaki.
Cara mencegah penyakit jantung
Berikut beberapa cara mencegah penyakit jantung yang bisa Anda terapkan agar terhindar dari penyakit tersebut.
- Berolahragalah secara rutin setiap hari, cukup 30 menit saja
- Berhenti merokok
- Menjaga kesehatan tubuh dari tekanan darah tinggi, kolesterol dan diabetes
- Jaga berat badan ideal agar terhindar dari obesitas
- Mengurangi stres
- Hindari minum alkohol
- Perbanyak makanan berserat dan kurangi makanan tinggi garam dan lemak.
